Chakraenergie, iets waar ik voor deze column nog niks van af wist…Soms beweegt er iets in je, zonder dat je weet waarom. Een druk op je borst. Een warme gloed in je buik. Een tinteling in je kruin. In onze rationele wereld hebben we geleerd dit te negeren, te verklaren, te dempen. Maar die signalen spreken de oudste taal die we kennen: die van energie. Van leven zelf.

Er bestaat een taal zonder woorden. Ze kent geen klanken, geen uitroeptekens, geen nadruk. En toch, wie haar werkelijk hoort, weet: stilte spreekt. Ze fluistert waar woorden schreeuwen. Ze onthult waar zinnen verhullen. In deze wereld, die doordrenkt is van geluid, meningen, meldingen, menigtes, is stilte een zeldzaam goed geworden. Niet omdat ze verdwenen is, maar omdat we haar zijn gaan wantrouwen. Stilte is het pauze bed tussen de noten, de adem tussen twee gedachten en toch proberen we haar haast instinctief op te vullen. Alsof leegte niet mag bestaan.

Er zit een wereld van verschil tussen ‘moeten’ en ‘mogen’, en toch glijden ze in het dagelijks taalgebruik vaak moeiteloos langs elkaar heen. Ze lijken onschuldig, deze woorden, simpele werkwoorden die we met achteloos gemak in onze zinnen verwerken, maar wie beter kijkt, ontdekt dat er een dieper systeem van denken en voelen achter schuilgaat. Woorden vormen naast communicatiemiddel ook onze ervaring van de werkelijkheid. Taal is niet alleen een manier om de wereld te beschrijven; het is de lens waardoor we haar zien. En nergens wordt dat zo duidelijk als in de manier waarop we ‘moeten’ en ‘mogen’ gebruiken.

In de wereld van zelfverbetering, ambitie en constante vooruitgang wordt er vaak een hoge prijs betaald voor het streven naar perfectie. Maar wat als ik je vertel dat ‘goed genoeg’ eigenlijk alles is wat je nodig hebt? Dat het idee van perfectie, en de bijbehorende druk om het onmogelijke te bereiken, in veel gevallen een valkuil is die onze creativiteit, productiviteit en mentale gezondheid uitput? Het lijkt een paradox: goed genoeg klinkt als een compromis, terwijl perfectie alles is waar we naar moeten streven. Maar wat als de ware kracht schuilt in het loslaten van het streven naar perfectie en in plaats daarvan tevreden zijn met ‘goed genoeg’?

In onze hedendaagse samenleving lijkt er een ongeschreven wet te bestaan: altijd doorgaan, altijd ‘aan’ staan. Of het nu op de werkvloer is, in sociale netwerken of zelfs in onze persoonlijke relaties, de maatschappij verwacht van ons dat we constant beschikbaar zijn, dat we altijd presteren, altijd vernieuwen en altijd vooruitgaan. Een diepe, maar vaak niet uitgedrukte, druk vormt de kern van dit verlangen: de noodzaak om altijd in actie te zijn, om het gevoel van productiviteit, verbondenheid en succes te behouden. Maar wat gebeurt er wanneer we besluiten om deze norm te breken en daadwerkelijk rust te nemen? Wat als we het idee om altijd ‘aan’ te staan, als een daad van verzet beschouwen?

Er zijn van die nummers die je hoort, maar niet écht hoort. Niet omdat ze niet luid genoeg zijn, of te moeilijk maar juist omdat ze te veel zijn. Te veel gevoel, te veel gelaagdheid, te veel waarheid, misschien. Eén van mijn favoriete nummers, Gaia van Valensia,  is zo'n nummer. Het is geen hit die je per ongeluk oppikt op de achtergrond van een terras of die uit de radio komt als je in de file staat. Nee, Gaia vraagt van je. Durf je te luisteren? Echt te luisteren? Niet met je oren, maar met alles wat je bent?

Soms, in de rust van het alledaagse, vergeten we hoe ver we zijn gekomen. Maar vooral vergeten we hoe fragiel vooruitgang is als we haar niet blijven koesteren. Internationale Vrouwendag is geen symbolische datum in de kalender, geen etalage van bloemen of loze woorden. Het is een roep, een fluistering én een schreeuw, die door generaties heen galmt: “Zie mij. Hoor mij. Herken mij.”

Er zijn momenten in het leven waarop alles lijkt te versplinteren. Een onverwacht verlies, een abrupt einde, een verandering die je niet had zien aankomen. Wat eens een samenhangend geheel was, valt uiteen in losse fragmenten. En toch juist in die brokstukken, in dat verscheurde en onvolledige schuilt de mogelijkheid om iets nieuws te creëren.

Iets waar ik zelf heel blij van word is de herontdekking van de klassieke muziek. Zeker nu deze wereld wordt gedreven door snelheid, oppervlakkigheid en eindeloze prikkels, lijkt er een tegenbeweging op gang te komen. Steeds meer mensen wenden zich tot de diepe en universele kracht van klassieke muziek. Deze oude meesters, wiens composities vaak eeuwen geleden zijn geschreven, blijken een verrassende actualiteit te bezitten. Waarom vinden we vandaag troost, inspiratie en een gevoel van verbondenheid in werken van componisten als Vivaldi, Beethoven, en Tchaikovsky? De herontdekking van klassieke muziek vertelt niet alleen een verhaal over cultuur, maar ook over onszelf.

Laatst vroeg iemand me hoe het met me ging. "Druk," antwoordde ik zonder na te denken, alsof dat een synoniem was voor "goed". Alsof mijn waarde werd bepaald door de hoeveelheid verplichtingen in mijn agenda. We leven in een tijd waarin productiviteit als een deugd wordt gezien en waarin rust gelijkstaat aan luiheid. "Niets doen" is bijna een taboe geworden. We hebben altijd iets te doen, altijd een doel te bereiken, altijd een notificatie te checken. Maar wat als ik je vertel dat verveling niet de vijand is, maar juist een onmisbare bondgenoot? Dat niets doen een kunst is, een verloren vaardigheid die we dringend moeten herontdekken?

Het lijkt een vast patroon: dingen verdwijnen uit het collectieve geheugen, worden door een nieuwe generatie herontdekt en keren vervolgens terug alsof ze nooit zijn weggeweest. De platenspeler is daar een treffend voorbeeld van. Waar hij ooit stof lag te verzamelen in kringloopwinkels, staat hij nu weer trots in menig woonkamer. Niet alleen als apparaat, maar als symbool van een langzamer, bewuster tijdperk waarin muziek niet slechts achtergrondgeluid was, maar een ritueel.

We dragen allemaal muziek in ons mee. Een lied dat ons herinnert aan wie we zijn, wat we hebben doorstaan, of wie we graag willen zijn. Het is niet zomaar muziek; het is de vingerafdruk van onze ziel, de afdruk van alles wat ons gevormd heeft. Sommigen noemen het hun lijflied. Maar wat zegt zo'n lied over ons? En wat zou het zeggen op de dag dat we niet langer hier zijn?