Het leven gebeurt terwijl we andere plannen maken, en het verlies van een ouder kan behoorlijk wat roet in het eten gooien. Ik begrijp hoe gemakkelijk het is om verstrikt te raken in negatieve gedachten en gevoelens. Ik ga jou laten zien/lezen hoe je jezelf écht kunt helpen door een positievere mindset te ontwikkelen én jezelf op nummer 1 te zetten.
>> Verleg je focus
Focussen op wat we missen en de pijn die we voelen, houdt ons gevangen in een vicieuze cirkel van verdriet. Het sluit onze geest af voor mogelijke positieve perspectieven en kansen voor groei. Door vast te houden aan negativiteit, ontnemen we onszelf de kans om de kracht te ontdekken die schuilt in het omarmen van het leven na verlies.
>> Maak ruimte
Negatieve gedachten kunnen onze energie en veerkracht verminderen. Ze nemen ruimte in onze gedachten in die we beter kunnen gebruiken om een sterke mindset te ontwikkelen. In plaats van te blijven hangen bij wat we zijn kwijtgeraakt, kunnen we ons concentreren op het waarderen van mooie herinneringen en nieuwe betekenis vinden in het leven. Het is een manier om positiever te denken en veerkrachtiger te worden.
Positieve gedachten brengen goede energie met zich mee. Ze helpen je om sterker te worden en jezelf beter te leren kennen. Als je jezelf toestaat om ook in moeilijke tijden iets positiefs te zien, geef je jezelf de kracht om te groeien en te bloeien, zelfs als je verdrietig bent.
>> Doe iets!
Laten we samen werken aan een positieve toekomst. Leer hoe je je manier van denken kunt veranderen en de kracht kunt vinden om na verlies weer op te bloeien.
Als je persoonlijke ondersteuning en begeleiding nodig hebt bij jouw unieke reis, neem dan gerust contact met me op. Ik sta klaar om je te helpen.
https://www.zondermoetenopblotevoeten.nl/contact
José | Rouw- en verliescoach | Geaarde motivator
Reactie plaatsen
Reacties